새해, 건강에 대한 관심이 높아지면서

암 관련 건강 정보도 함께 늘어납니다.

이럴수록 정보를 차분히 살펴보는 기준이 있다면

나에게 필요한 내용을 더 쉽고 정확하게

이해할 수 있습니다.

암 관련 정보를 만났을 때

도움이 될 'CHECK 5단계'를 소개합니다!

Current

이 정보는 '최신 기준'일까?

 ​

암 관련 정보는 시간이 지나면서

해석이 달라지기도 합니다.

과거 연구 결과가 추가 연구를 통해

다른 결론으로 정리되는 경우도 있기 때문입니다.

그러므로 최근에 작성된 것인지

또는 과거 자료를 재가공한 것은 아닌지

먼저 확인해 보는 것이 좋습니다.

Headline

제목만 보고 판단하지 않기

​

건강정보의 제목은

핵심을 강조하는 경우가 많습니다.

하지만 제목의 메시지와 본문의 내용이

다를 수도 있습니다.

그러므로 제목만 보고 판단하기보다는

실제로 무엇을 말하고 있는지

본문에서 자세히 살펴보는 것이 중요합니다.

Evidence

근거는 충분하고 신뢰할만 한가?

​

"00 연구팀이 밝혔다"라는 문장만으로

정보의 신뢰도를 판단하기는 어렵습니다.

하나의 연구 결과인지

여러 연구에서 반복적으로 확인된 내용인지

동물실험 단계인지

연구 결과가 어떤 검증 과정을 거쳤는지를

함께 살펴보는 것이 필요합니다.

Clear

글에 이해관계가 있진 않을까?

​

이해관계는 정보를 해석할 때

함께 고려해야 할 맥락입니다.

연구를 진행한 기관이나 연구진이

특정 제품·서비스와 이해관계가 있는지,

홍보를 목적으로 보도자료 형태로 작성한 것은

아닌지도 살펴봐야 합니다 .

Knowledge

내게도 맞는 정보일까?

​

건강정보는 정확한 내용인지 확인하는 것이

매우 중요합니다.

동시에, 사실로 확인된 정보라 하더라도

모든 사람에게 동일하게 적용되는 것은 아닙니다.

개인의 건강 상태에 따라

같은 정보라도 의미가 달라질 수 있기 때문입니다.

관심 있는 정보가 있다면

담당 의료진에게 상담해 보는 것이

가장 안전한 방법입니다.

 연초에는 다양한 건강 정보가 쏟아지는 만큼,

이를 살펴볼 기회도 함께 늘어납니다.

이럴 때 정보의 날짜·제목·근거·배경·내 상황을

하나씩 확인해 보면

나에게 꼭 맞는 정보를 스스로 골라낼 수 있고,

불필요한 걱정도 한결 덜 수 있습니다! 

 [출처: 보건복지부, 국립암센터 운영 국가암지식정보센터]​